Huolellisesti suunniteltujen ja hyvin toteutettujen tutkimusten tulokset toimivat luotettavana näyttönä ravintoaineiden imeytymisestä ja vaikutuksista elimistössä. Ruotsalainen KiSel-10-tutkimus on hyvä esimerkki huolellisesti toteutetusta laajasta tutkimuksesta.
