Luontaisalan trendit: Hyvinvointi omiin käsiin

Luontaisalan trendeistä puhuttaessa voidaan ottaa esiin monta näkökulmaa. Yksittäisten raaka-aineiden sijaan puhummekin nyt kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.
 
Luontaisalan trendeissä erottuvat nyt vahvasti ikääntyvät ihmiset. Ikärakenteen muuttuminen ja eläköityvien ihmisten varallisuus tuo uusia mahdollisuuksia ikääntyvien terveydentilan ylläpitämiseen. 
 
– Kuten esitelmissäni usein mainitsen, vanheneminen ei ole sairaus ja ikä ei automaattisesti tuo tarvetta ”vakiolääkitykseen”, vaan itse kukin voi huolehtia terveydestään elämäntapa- ja ravitsemusmuutoksilla sekä sopivilla ravintolisillä. Kovin moni elimistön synteesi ja mekanismi heikkenee iän myötä, mutta niitä kaikkia voidaan korjata ja korvata sopivilla ravintolisillä, tuoteasiantuntija Jarmo Hörkkö sanoo.
 
Krooninen tulehdus ja hapetusstressi uhkana
 
Krooninen tulehdus ja hapetusstressi ovat kaksi pahinta terveyttämme uhkaavaa tekijää.
 
– Jos nämä saadaan hillittyä, saamme estettyä suurimman osan rappeutumissairauksista ja samalla parannettua ihmisten loppuelämän laatua. Itse esitän usein, että ”tavoitteenani on kuolla terveenä, mahdollisimman korkeassa iässä”, Hörkkö summaa.
 
Hörkön mukaan hiljaisen tulehduksen hallitseminen on ehdottomasti yksi tämän hetken trendeistä. Toinen tärkeä trendi on sydänterveyden ylläpitäminen ja kolmas muistisairauksien, kuten Alzheimerin taudin estäminen ja hoitaminen. 
 
– Nämä liittyvät ikääntymiseen ja nuorempaa väestöä koskettavat enemmänkin stressin hallinta sekä arjessa jaksaminen. Juuri tällaiset nykyajan työnarkomaanit tarvitsevat sopivia ravintolisiä ja heillä on taloudellisesti varaa hoitaa itseään, mutta ei tarpeeksi aikaa tehdä sitä. Tällöin tulevat kuvaan mukaan personal trainerit, biohakkerointi ja elimistöä boostaavat ravintolisät jne., Hörkkö muistuttaa.
 
Koppi omasta hyvinvoinnista
 
Elintarviketieteiden maisteri Katja Saarikoski Pharma Nordilta sanoo, että tässä ajassa olisi tuhannen taalan paikka ottaa koppi omasta hyvinvoinnistaan. Euroopan laajuisten tutkimusten mukaan terveydenhuoltoon saataisiin merkittäviä säästöjä, jos ihmiset huolehtisivat itsestään. Virallisen lääketieteen asemaa itsestä huolehtiminen ei horjuta, mutta ennaltaehkäisy voisi olla enemmän yksilön käsissä. 
 
– Myös Suomessa hyväksytään vähitellen se, että henkilö voi ottaa itse vastuuta omasta terveydestään ja hyvinvoinnistaan. Tähän tarvitaan ohjausta ja luotettavaa tietoa. Motivaatio huolehtia itsestä ja hyvinvoinnin vaikutus omaan elämään täytyy jokaisen kokea itse, Katja Saarikoski sanoo.

Elintapakyselyt ovat tämän päivän trendi ja niiden avulla voi helposti kartoittaa oman hyvinvointinsa tilannetta. Liikunta, uni ja ravinto kuuluvat hyvinvoinnin komboon ja digitaalisilla mittausmenetelmillä tulokset ovat entistä tarkempia. Mittaus, suunnitelma ja laadukkaat keinot, kuten tutkitut ja hyvälaatuiset ravintolisät ravitsemuksen täydentäjinä auttavat oman hyvinvoinnin edistämisessä.
 
– Urheilulääkäri Pippa Laukka kiteytti sairastumisen syyt kolmeen asiaan: 1) geeniperimään, 2) elintapoihin ja 3) sattumaan. Kannattaa siis vaikuttaa niihin asioihin joihin pystyy vaikuttamaan, Saarikoski vinkkaa.
 
Ilmiö:
Tulevaisuus on kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa
 
Luontaistuoteala muuttuu ja kehittyy koko ajan. Hyvinvointi on kokonaisuus johon kuuluvat niin liikunta, lepo kuin ravintokin. Kokonaisvaltainen hyvinvointi on asia, joka saattaa helposti unohtua tämän päivän kiireisessä elämäntyylissä. 
 
Tulevaisuuden terveyskaupan tarkoituksena onkin ylläpitää terveyttä sekä tarjota erilaisia vaihtoehtoja hyvinvointiin – sopusoinnussa terveydenhuollon kanssa. 
 
Ravintolisiä saa monesta kanavasta
 
Ravintolisiä myydään nykyään jopa lähikaupassa. Perinteinen luontaistuotekauppa hakeekin vauhdilla uutta muotoaan. Entisaikojen kivijalkakauppa on uusien haasteiden edessä kiristyneessä kilpailutilanteessa ja tämä korostuu erityisesti pienemmillä paikkakunnilla verkkokauppojen ja isompien toimijoiden jyrätessä markkinoille.
 
Terveyden ylläpito, hyvä olo ja hyvinvointi on tärkeä trio. Liikunta ja ravinto auttavat usein, mutta toisinaan avuksi tarvitaan myös ravintolisiä. Kokonaisvaltaisuus puhuttelee, koska hyvinvointi halutaan tehdä helpoksi ja parasta on, jos kaiken hyvän saa saman katon alta. Yhä useampi haluaakin kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kautta ennemmin ennaltaehkäistä sairauksia kuin sairastaa niitä.
 
Toki lääkkeillä on edelleen sairauksien hoidossa oma tärkeä paikkansa, eikä ravintolisien tehtävä ole missään tapauksessa korvata lääkkeitä tai hoitaa sairauksia – mutta niillä on usein vaikutusta hyvinvointiimme.
 
Luontaistuotealan uudet toimintatavat voivat olla esimerkiksi uusia palveluja, kuten erilaisia mittauksia, vartalo- ja kasvohoitoja, ravintoneuvontaa, kauneudenhoito- ja liikuntapalveluja sekä erilaisia valmennuksia. 
 
Esimerkki-casena Espoon Kauklahdessa sijaitseva Terveyskauppa Ulpukka, joka tarjoaa perinteisen ravintolisävalikoiman lisäksi mittauksia, kynsistudiopalveluita, yhteistyötä paikallisen ryhmäliikunta yrittäjän kanssa sekä Cryo21-kylmähoitoja. 
 
Myös Joensuussa on otettu huomioon ihmisten kasvavat tarpeet hyvinvoinnin ja terveyden vaalimisessa. Kaupunkiin on perustettu kaksi Ecoteekki Terveyskauppaa, joista saa tuotteiden lisäksi erilaisia hoitoja, neuvontaa ja valmennusta oman hyvinvointinsa tueksi.
 
Verkostoissa on työllistävää voimaa
 
Tulevaisuuden terveyskaupassa kaikkia palveluja ei tarvitse tuottaa yhdestä lähteestä. Ajatus perustuukin verkostoitumisen voimaan. Hyvinvointialan toimijoiden kannattaa siis pitää yhtä ja miettiä yhdessä miten he voisivat palvella asiakkaitaan entistä paremmin ja laajemmalla osaamisella. 
 
Samalla kun osaaminen yhdistyy laajemmaksi kokonaisuudeksi, työllisyys paranee. Jokainen työllistetty yrittäjä tai keikkatyöläinen on korsi työllisyyden yhteiseen kekoon.
 
 
Asiantuntijana: Maajohtaja Mika Cederberg, Immitec Sverige Ab